Atom odatlar

“Atom odatlar” – aniq maqsadga o‘zingizni oldindan qanday tayyorlash haqidagi signalgan yo‘riqnoma. Soha bo‘yicha yetakchi ekspertlardan biri Jeyms Klir yaxshi odatlarni kasb qilish, yomonlaridan xalos bo‘lish va katta natijalarga olib boruvchi mayda odatlarni qanday egallashni o‘rgatadi. Agar o‘rgangan fe’l-atvoringizni o‘zgartirish qiyin kechsa, muammo o‘zingizda emas, balki tutgan yo‘rig‘ingizda. Yomon odatlar o‘zingizni takrorlashingizga sabab, ularni o‘zgartirish uchun noto‘g‘ri yo‘riqnomadan foydalanganingizdir. Muallif salbiy odatlardan butkul xalos bo‘lib, faqat ijobiylari bilan qolishga yordam beradigan ushbu qo‘llanmani yozishda biologiya, psixologiya va nevrologiyaning eng oxirgi kashfiyotlariga tayangan. Chempionlikka intilayotgan jamoami, sohada inqilob qilmoqchi bo‘layotgan kompaniyami yoki o‘z oldiga shunchaki chekishni tashlash, ozish, stressni kamaytirish kabi maqsadlarni qo‘yganlarmi, kim bo‘lishingizdan qat’i nazar, “Atom odatlar” odatlaringizni o‘zgartirishda zarur bo‘lgan vosita va strategiyani ko‘rsatadi. Bu esa nafaqat odatlaringizni, balki taraqqiyot va muvaffaqiyat haqidagi qarashlaringizni ham isloh qiladi.