Bezovtalikdan qanday qutulib yashash mumkin

Yozuvchi Deyl Karnegining "Bezovtalikdan qanday qutulib yashash mumkin" deb nomlangan qoʻllanmasida, bezovtalik qanday natijalarga olib kelishi, bezovtalik haqida bilish kerak boʻlgan asosiy faktlar, uning muammolarini qanday tahlil qilib hal qilish kerakligi, ishxonada yuzaga keladigan bezovtalikning 50 foizidan qanday qutulish mumkinligi va qanday qilib ruhingizdagi bezovtalikni yengish kerakligi haqida hikoya qilinadi.