Hayotingizni qadrlang! Oʻzingizni davolang

Qoʻlingizdagi ushbu kitob AQSHning mashhur psixologi, 30 dan ortiq psixologik kitoblar yozgan Luiza L. Xey (1926-2017) qalamiga mansub. Ushbu kitob shu paytgacha dunyo boʻylab 40 ga yaqin tilda 50 milliondan ortiq nusxada chop etilgan. Shunda aminmizki, ushbu kitobni oʻqiy boshlashingiz bilan unda koʻp koʻtara olmay qolasiz. Chunki bu asar har bir insonga kasalliklarni oldini olishda psixologik qoʻllanma boʻlib xizmat qiladi. Kitobni oʻqir ekansiz, qanday psixik holatlar qaysi kasalliklarga sababchi boʻlishini va bu kasalliklardan qutulish uchun qanday harakat qilish haqida bebaho maslahatlar uchraydi. Shu bilan birga kasallikdan qanday xalos boʻlish haqida bir qancha qimmatli maʼlumotlar beriladi. Ushbu kitobda maʼlum bir kasalliklarni davolashda yordam beruvchi tibbiy tavsiyalar va maslahatlar berilmagan. Shuningdek, shifokorlarning koʻrigisiz mustaqil tarzda davolanish tavsiya etilmaydi. Kitobdan asosiy maqsad – bardamlik, mustahkam sogʻliq va koʻtarinki kayfiyatni saqlab qolish, shu bilan birga, badavlat va baxtli boʻlishga yordam berishdir.