SEMIZLIK VA UNI YENGISH YOʻLLARI

Dunyo aholisi oʻrtasida semizlik kasalligiga chalingan bemorlar soni tobora oshib bormoqda. Ortiqcha vazn va semizlik salomatlikka zararli taʼsir koʻrsatib, bir qator surunkali kasalliklarning kelib chiqishiga sabab boʻlishi mumkin. Eng asosiy va xavfli tomoni semizlik umrni qisqartiradi. Mazkur risolada kasallik sabablari, alomatlari, turli xil muolaja usullari, samarali parhez taomlar, oʻzbek xalq tabobati maslahatlari xususida soʻz boradi. Shuningdek, kitobda semizlikning qarama-qarshi holati — ozib ketish, uning asoratlari, davolash yoʻllari haqida ham tavsiyalar berilgan.