Yosharish sirlari

Piter Kelderning maʼkur asari jahonning koʻp tillariga tarjima qilingan mashhur kitoblar sirasiga kiradi. Kitobda yosharish uchun tavsiya etilgan oltita oddiy boshlangʻich mashqlar oʻta samarali natijalar bergani bois, millionlab muxlislarga ega boʻldi. «Yosharish sirlari» — nafaqat ichki vaqt oqimini teskari tomonga burib yuboruvchi, shaxsiy kuchni rivojlantiruvchi, tana salomatligi va yoshligini tiklash hamda saqlashga olib keluvchi koʻhna zarur boʻylab mashqlarini bayon etadi, balki qiziqarli badiiy asar sifatida ham huzur bilan oʻqiladi.